Un regreso al equilibrio.

Sobre Sattva

Sattva es una palabra en sánscrito que se refiere a la pureza, a la claridad, a la armonía y al equilibrio

De las tres Ganas (fuerzas del universo), es la que menos cultivamos

Rajas está relacionada con la acción y Tamas con la inercia

Mi búsqueda siempre ha sido hacia el equilibrio pero desde un lugar mucho más sabio que solo alimentarnos o dormir “bien”, hacer ejercicio, etc.

Sattva es parte de nuestra naturaleza, el equilibrio de Sattva viene de Ser y no de hacer y eso fue lo que me cautivó: su significado alineado a mi ser interno, a mis propias cualidades internas aún siendo desconocidas para mi. Yo soy Sattva, soy pureza, equilibrio, claridad y armonía, y tú también.

Durante mucho tiempo pensé que el bienestar consistía únicamente en comer mejor, dormir bien o hacer ejercicio.

Con el tiempo entendí que el verdadero equilibrio no nace de hacer más cosas correctamente, sino de recordar quiénes somos cuando todo el ruido desaparece.

Ahí fue donde encontré a Sattva.

No como un método.

No como una meta.

Sino como una forma de regresar.

Regresar al cuerpo.

A la respiración.

A la naturaleza.

A la presencia.