Una forma de habitar la vida con mas conciencia.

Sattva es un espacio para explorar cómo nos alimentamos, nos movemos y nos relacionamos con lo que nos rodea.

A través de la cocina a base de plantas, el yoga y el Ayurveda, compartimos prácticas para cultivar la atención y el cuidado hacia nosotros, hacia otros seres y hacia la naturaleza.

Un lugar para cocinar, respirar y aprender al ritmo de la naturaleza.

Desde Sattva
Qué bueno encontrarnos.
Hay muchas maneras de empezar: preparar una comida, extender el tapete, sentarse un momento a respirar. En Sattva reunimos estas prácticas porque creemos que el cuidado se construye en lo cotidiano, en las decisiones que repetimos y en la atención que ponemos en ellas.
Compartimos la cocina a base de plantas, el yoga y el Ayurveda como caminos para conocernos y explorar cómo queremos vivir.
Para nosotros, cuidarnos también implica mirar hacia afuera: preguntarnos de dónde viene lo que comemos, reconocer a quienes lo cultivan y considerar a los animales y a la tierra en nuestras decisiones.
Esa atención acompaña lo que llevamos a la mesa y lo que compartimos en este espacio.
Aprender una receta, familiarizarse con una postura o encontrar un momento de quietud lleva práctica. Hay días de curiosidad y días en los que necesitamos empezar de nuevo.
Queremos que SATTVA sea un lugar al que puedas regresar: para aprender algo, hacer una pausa y encontrar prácticas que tengan sentido en tu vida.
Te invitamos a cocinar, moverte, respirar y hacer preguntas. A descubrir qué significa cuidarte y cómo ese cuidado puede extenderse a otros seres.
Gracias por acercarte a Sattva.
Con cariño,

El equipo de Sattva.